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Brooks Ghost 12 Test – Erste Eindrücke & Erfahrung nach 65km

 

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Geeignet für: Her­ren, Damen
Benutzertyp: Neu­tral­fuß­läu­fer
Typ: Dämp­fungs­schuhe

 

 

Datenblatt

Geeignet für
  • Damen
  • Herren
Benutzertyp Neutralfußläufer
Typ Dämpfungsschuhe
Einsatzbereich Training
Sprengung 12 mm
Gewicht 263 g
Eigenschaften Atmungsaktiv
Obermaterial Mesh
Verschluss Schnürung
Mehrere Weiten vorhanden

 

Brooks Ghost 12 Einleitung

Die Ghost-Linie ist eine der beständigsten Schuhserien von Brooks Running. In seiner 12. Adaption ist der Brooks Ghost seit mehr als einem Jahrzehnt ein zuverlässiger Laufschuh für Läuferinnen und Läufer auf allen Ebenen. Der Brooks Ghost 12 läuft maßgenau und bietet eine sockenähnliche Passform die seinem Vorgänger, dem Brooks Ghost 11 ähnelt..

Der Schuh ist stark gepolstert und hat einen 12 mm hohen Versatz zwischen Ferse und Spitze. Ich habe den Brooks Ghost 12 sowohl auf der Straße als auch auf Schotterpisten getestet. Er zeigt seine beste Leistung auf gepflastertem Untergrund, kann aber auch gut gepflegte, glatte Wege auf natürlichem Untergrund bewältigen.

Der Ghost 12 bietet einen ausnahmslos weichen Lauf, der ideal für lange Läufe, Erholungsläufe und hohe Laufleistungen ist.

 

Brooks Ghost 12 Erste Eindrücke

 

Nach meinem ersten Lauf im Brooks Ghost konnte ich nicht glauben, dass ich diesen Schuh in meiner gesamten Laufkarriere verpasst hatte!

Der Brooks Ghost hat eine ernsthafte Fangemeinde, darunter viele meiner Teamkollegen und Laufpartner, die im Laufe der Jahre auf diesen Schuh für lange Läufe und Wochen mit hoher Laufleistung geschworen haben. Jetzt kann ich mich ihnen endlich anschließen und den herrlichen Komfort des Brooks Ghost 12 feiern.

Mein erster Eindruck beim Hineinschlüpfen in den Brooks Ghost 12 war, dass sie sich so einladend anfühlten. Die Plüschzwischensohle und das kuschelige Obermaterial gaben meinen Füßen das Gefühl, sich wohl zu fühlen.

Sie brauchten absolut keinen Einbruch, und ich genoss sofort die weiche Landung und die federnde Reaktionsfähigkeit, die mit jedem Schritt einherging.

 

Brooks Ghost 12 im Test von runwithjan

 

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Brooks Ghost 12 Sohle

 

Die Zwischensohle des Brooks Ghost 12 ist identisch mit der vorherigen Version des Schuhs. Das neue Modell verwendet weiterhin den für Brooks typischen DNA Loft und BioMoGo DNA-Schaumstoff, um bei jedem Fußtritt ein wolkenähnliches Erlebnis zu bieten.

Der Lauf ist weich, aber nicht matschig. Ich war angenehm überrascht von der Reaktionsfähigkeit eines Schuhs mit so viel Dämpfung und Gewicht (295 Gramm für Männer; 263 Gramm für Frauen). Es ist nicht der Schuh, den ich für einen Tempolauf oder Intervalle wählen würde, aber er lässt einen nicht im Stich, wenn man das Tempo in der Mitte des Laufs erhöhen will.

 

 

Die Laufsohle des Schuhs unterscheidet sich leicht vom Ghost 11, aber die strukturellen Komponenten bleiben gleich. Hochbelastbares, geblasenes Gummi bedeckt fast die gesamte Außensohle (die zum Gewicht beiträgt) und sorgt so für maximale Griffigkeit.

Die Haltbarkeit der Laufsohle macht diesen Schuh zu einer wirtschaftlicheren Wahl als andere Schuhe in der gleichen Preisklasse. Die Vorfuß-Außensohle besteht aus einem segmentierten Crash-Pad-System, das bei jedem Schritt für Stoßdämpfung und eine glatte Vorspur sorgt. Diese Schuhe fühlen sich besonders gut auf müden Beinen an.

 

Brooks Ghost 12 Obermaterial

 

Das minimale Obermaterial des Brooks Ghost 12 sorgt bei jedem Schritt für eine tadellose sockenähnliche Passform für Sicherheit. Neu in diesem Jahr sind die emblematischen Overlays direkt in 3D auf das technische Netzoberteil gedruckt, ohne dass Nähte, Kleber oder andere Klebstoffe verwendet werden müssen. Die hochwertige Konstruktion ist nahtlos und bietet ein optimales Gleichgewicht von Dehnung und Struktur. Das Obermaterial schmiegt sich eng an den Fuß in einen moderaten Zehenraum, der gerade genug Spielraum für die Zehen bietet.

 

 

Der Brooks Ghost 12 verfügt außerdem über einen aktualisierten Fersenschutz mit einem weichen, aber strukturierten Material, das die Ferse bequem an ihrem Platz hält. Nach 60 Kilometer Testphase habe ich noch nie ein Abrutschen der Ferse oder Blasen erlebt. Die Zunge und die Einlegesohle sind wie der Rest des Schuhs aus hochwertigen Materialien gefertigt.

 

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ersetzt der Ghost 12 von Brooks?

Das Modell Ghost war von Anfang an ein Läuferfavorit. Neutrale Läufer genießen seine Reaktionsfähigkeit, das atmungsaktive Netzobermaterial und die hervorragende Traktion. Dies und mehr können sie vom aktualisierten Ghost 12 erwarten. Brooks ist als eine der führenden Laufschuhmarken für ernsthafte Läufer bekannt und sie sind stets bestrebt, selbst ihre besten Modelle zu verbessern.

 

Was ist neu am Brooks Ghost 12?

  • Mehr Fersenunterstützung: Erwarten Sie zusätzliche Fersenunterstützung und Struktur dank des internen Fersenzählers.
  • Ein strukturierteres, unterstützendes Oberteil: Wie bereits erwähnt, ist eine der bemerkenswertesten Aktualisierungen des Ghost 12 das neu aktualisierte 3D-Drucknetz-Obermaterial, das nicht nur das perfekte Passformgefühl verbessert, sondern auch eine zusätzliche Ebene der Sicherheit und Unterstützung bietet.
  • Weiche DNA Loft-Polsterung: Okay, es ist also nicht neu, aber es ist definitiv ein Top-Feature – und ein Feature, das Brooks über den ganzen Schuh ausgedehnt hat. Einer der Kritikpunkte an der Brooks Ghost-Linie war, dass den Läufern die DNA Loft-Dämpfung im Fersenbereich des Schuhs so gut gefiel, dass sie wollten, dass diese Dämpfung über den gesamten Schuh ausgedehnt wird. Brooks nahm dies zur Kenntnis. Der Ghost 12 hat eine Kombination aus BioMoGo DNA und DNA Loft im gesamten Schuh, die ein weiches, aber auch reaktionsfreudiges und federndes Laufen ermöglicht. Er ist wirklich weich!

Für wen sind die Ghost 12 von Brooks am besten geeignet?

Gleich nach dem Auspacken habe ich diesen Schuh auf einen 7-Kilometer-Lauf mitgenommen und ich fühlte diesen Out-of-the-Box-Komfort, den man in Schuhen nicht immer sofort spürt, und ich war wirklich begeistert, das zu spüren. Es gab für mich überhaupt keine Einlaufphase. Diese Schuhe eignen sich am besten für neutrale Läufer, die einen großartigen täglichen Laufschuh suchen, und sie eignen sich auch perfekt für Läufer mit hoher Laufleistung. Neutrale Schuhe wie der Ghost 12 sind am besten für neutrale Läuferinnen und Läufer geeignet, können aber auch von Läuferinnen und Läufern mit Supination verwendet werden. Sie sind sich nicht sicher, ob Sie supinational sind? Sehen Sie sich die Abnutzungsspuren auf Ihrem Schuh an. Wenn sie sich an den Außenkanten befinden, könnten Sie ein Supinator sein. Wenn Sie pronieren (die Abnutzung zeigt sich an den Innenkanten Ihres Schuhs), ziehen Sie einen Stabilitätsschuh in Betracht. Der Brooks GTS Adrenaline 19 ist eine gute Wahl für Pronatoren.

 

Brooks Ghost 12 – Zusammenfassung

 

Der Brooks Ghost 12 ist ein wichtiges Werkzeug, das in meinem Arsenal an Laufschuhen fehlte. Nachdem ich in den letzten zwei Jahren mit Achilles und Beugungs-Longus-Wehwehchen zu kämpfen hatte, habe ich beim Laufen mit dem Brooks Ghost an meinen Tagen mit leichter oder mäßiger Laufleistung eine deutliche Verbesserung bei der Verringerung der Belastung dieser Sehnen erlebt.

Die hohe Stapelhöhe reduziert die Dorsalflexion und Dehnung dieser speziellen Sehnen und lässt sie entspannt bleiben, während sie gleichzeitig maximale Stoßdämpfung bieten. Ich verlasse mich immer noch auf meine leichten, tiefhängenden Laufschuh und Flats für Training und Rennen, aber ich bin froh, den Brooks Ghost 12 zu haben, wenn ich meinen Beinen und Füßen eine Pause gönnen muss.

Nach vielen angenehmen Läufen in diesem Schuh ist klar, warum der Brooks Ghost 12 schon so lange ein Fan-Favorit ist. Die außergewöhnliche Haltbarkeit und der leistungsstarke Komfort sind kaum zu übertreffen.

 

Nutzerbewertungen zum Ghost 12 von Brooks

Ich brauchte einen Laufschuh, der zu meinen Füßen passt (schmale Fersen, normaler Zehenkasten, dünner Fuß) und basierend auf anderen Website-Besprechungen funktioniert dieser Schuh! Schließt meine Fersen wirklich ein. Ich brauche auch eine gute Stabilität, aber eine gute Dämpfung für meine gut benutzten Knie, und wieder waren meine Läufe mit den Ghost 12’s auf den Knien besser. Vom Design und vom Stil her mag ich es wirklich, meine Kinder mit einzubeziehen, also war das alles, was ich dort brauchte. Ich bin mit diesen Schuhen sehr zufrieden und kann sie nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank, Brooks.

 

Leicht und bequem. Nach etwa 10 Jahren wieder ins Laufen zu kommen und diese machen den Weg zurück angenehm!

 

Wie immer, sehr bequemer Schuh. Benutzen Sie ihn als Crosstrainer, denn RA Flare hat mich für eine Weile vom Laufen abgehalten und ist so bequem für meine Füße, wenn sie ihn am meisten brauchen.

 

Ich wusste nicht, wie abgenutzt meine anderen Brooks waren, bis ich diese hier anzog. Die Polsterung ist großartig. Ich habe in der Vergangenheit schon andere Schuhe ausprobiert, komme aber immer wieder auf Brooks zurück und werde mich wahrscheinlich nicht mehr anderweitig umsehen. Sie passen großartig, nicht zu schmal wie einige andere Marken. Die Dämpfung und Ausgewogenheit ist perfekt, sehr stabil, keine Angst, auf die eine oder andere Seite zu rollen. Vielleicht schaue ich mir noch ein weiteres Paar Brooks an, damit ich diese nicht schnell abnutze, aber ich muss die anderen Modelle herausfinden und sicherstellen, dass sie gut zusammenpassen.

 

Nachdem ich monatelang zu Hause in Quarantäne gewesen war, kehrte ich zur Arbeit im Einzelhandel zurück, und meine Füße brachten mich um. Mein DM sagte mir, ich solle meine bequemsten Schuhe tragen – das sind meine Ghost 8 (die rosa, blau und grün sind). Obwohl sie sehr bequem sind, sind sie für meine Arbeitsumgebung etwas laut. Ich fragte mich, ob der Brooks Ghost 12 ganz in schwarz kommt, und das tut er auch! Ich habe ein Paar gekauft, und sie sind großartig! 👍🏼 Ich beginne meinen Tag mit Stiefeln, und wenn meine Füße richtig wehtun, ziehe ich diese Schuhe an, und ich kann den Rest des Tages bequem überstehen. Irgendwann werde ich wieder den ganzen Tag Stiefel tragen und dann habe ich diese tollen Schuhe für alles andere. Das ist es auf jeden Fall wert, wirklich bequeme Schuhe.

Ich habe früher in einem Sportartikelgeschäft gearbeitet, und wir haben eine Tonne Brooks-Laufschuhe verkauft. Sie sind wirklich gut gemacht, und die Läufer mögen sie wirklich. Brooks läuft – es ist das, was sie tun, und sie machen es gut. Ob Sie ein Läufer sind oder nicht, diese Schuhe wären eine gute Wahl für Sie.

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Laufschuhe Test